Mi az asszertivitás és hogy kommunikálhatsz te is asszertívan?
A mindennapi életünk egyik elengedhetetlen mozgatórugója a kommunikáció. Nap mint nap információt közlünk és fogadunk, ezt megtehetjük verbálisan (szavakkal) és nonverbálisan (testbeszéddel) is – barátainkkal,